走り続けた春、その代償は“久しぶりのヘルニア”かもしれない
― 市場の混乱、仕事のピーク、そして身体からのサイン ―
「あら、久しぶりにヘルニアきたかも…」
そんな感覚が久々にやってきました。
ここ最近、仕事もプライベートもかなり動き続けていたので、正直「やっぱり来たか」という気持ちもあります。
3月以降、世の中は大きく揺れています。
米トランプ政権の中東情勢への強い関与や、地政学リスクの高まりによる原油供給不安。その影響でインフレ懸念が再燃し、金利上昇の空気も一段と強くなりました。
この流れは当然、建築・不動産業界にも直撃しています。
建材価格、設備機器、輸送コスト、外構資材、エネルギーコスト。
あらゆる価格が不安定な中で、現場は「今決めるべきか、待つべきか」の判断が非常に難しい状況です。
そんな市場の混乱の中でも、当初から予定していた案件は待ってくれません。
・不動産売買
・賃貸取引
・大小のリフォーム工事
・エクステリア工事
・納期の短い商業物件対応
ありがたいことにさまざまな案件が同時進行しており、ここしばらくはほぼ休みなく動き続けていました。
そして、その積み重なった疲労が、ついに身体に出たのかもしれません。
かがわマラソン後、シーズンオフのはずが…
本来なら、3月14日のかがわマラソンを最後に今シーズンは一区切り。
ここから少し身体を休めて、春はゆるく整えていく予定でした。
ところが現実は真逆でした。
大会後から仕事が一気にピークへ。
売買、賃貸、工事、段取り、現場確認、金融機関との調整…。
プライベートでも何かと“ごそごそ”動くことが多く、結局シーズンオフらしい休息はほぼゼロ。
走る時間は減っても、身体そのものはむしろ仕事で酷使していたように思います。
ランニングの疲労よりも、
長時間の車移動・デスクワーク・現場確認・立ち座りの繰り返し。
これが腰にはかなり効いていたのかもしれません。
学生時代からの腰痛持ち。そして椎間板ヘルニア再び？
もともと学生時代はバレーボールをしていたこともあり(応援団も少々)、腰には昔から不安を抱えていました。
そしてコロナ前に一度、しっかりと椎間板ヘルニアを経験しています。
あの時はかなり大変でした。状態はひどく丸亀ハーフも欠場してます。
歩くのもつらい、座るのもつらい、寝返りすら大仕事。
そこから時間をかけて回復し、ランニングも再開でき、フルマラソンまで戻せたことで「もう大丈夫」と思っていました。
ただ今回の症状は、あの時に少し似ています。
腰そのものというより、
お尻のあたりから左足にかけての痛み。
これが厄介です。
ひどい時は椅子から立ち上がれない。
立ち上がっても、その場で固まり動けない。
最初の一歩が出ない。
この“神経系の痛みっぽさ”が、少し嫌な感じを出しています。
香川の車社会では腰痛のダメージが大きい
香川で仕事をしていると、移動は基本的に車です。
現場確認、物件案内、役所、銀行、お客様訪問。
1日に何度も車を乗り降りします。
これが今、かなりしんどい。
特に痛みが強い日は、
車に乗り込む動作そのものが高難度ミッションです。
座る角度、腰をひねる動き、左足の踏ん張り。
どれも痛みのトリガーになりやすい。
車社会の地方では、この痛みは仕事への影響が本当に大きいと改めて感じています。
デスクワークだけならまだしも、現場に出る仕事では移動の負担がダイレクトに響きます。
GWまでが勝負。ここで止まるわけにはいかない
今週からGWにかけて、
・不動産取引
・リフォーム工事
・エクステリア工事
いくつかの案件がひと段落する予定です。
なので正直、気持ちは
「そこまでもってくれ…」
という感じです。
ここでダウンしてしまうと、お客様にも工事にも大きな影響が出ます。
特に春は、新生活・住み替え・工事完了など、皆さんのスケジュールが詰まる時期。
こちらの体調都合で止めるわけにはいきません。
とはいえ、無理を重ねると悪化して長引くのが腰の怖いところ。
経験上、一番よくないのは
「少しマシだから動けるだけ動く」
を繰り返すことです。
気づいた時には悪化して、結局もっと長く止まる。
今回もそのラインを見極めながら、仕事の優先順位を整理しつつ進める必要がありそうです。
身体は正直。忙しい時ほどメンテナンスが必要
今回改めて思うのは、身体は本当に正直だということです。
市場が荒れても、仕事が重なっても、現場は待ってくれません。
だからこそ、自分自身のコンディション管理も仕事の一部だと痛感します。
そのため、今はほぼランニングはオフです。
つい「GWまで走り切ろう」と思ってしまいますが、今回は少し意識して身体を守りながら進めたいところです。
春の繁忙期を乗り切った先で、また気持ちよく走れるように。
そして、お客様の大切な住まいづくりを最後までしっかり支えられるように。
まずはこの腰と、うまく付き合いながら進めていこうと思います。
◻︎◻︎社会福祉法人 恩賜財団済生会 椎間板ヘルニア
https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/herniated_disc/
【本日の一曲】
Afrika Bambaataa & The Soulsonic Force – Planet Rock
◻︎◻︎せとうち不動産 https://setouchi-fudosan.com/◻︎◻︎